GolfersChoice® Gala Magazin Engadin 2023

66 CMD Wenn der Körper nicht kann, was der Verstand will Die Herausforderung beim Golfen besteht darin, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Der Umsetzung Ihrer technischen und mentalen Fortschritte sind dabei physische Grenzen gesetzt, denn jede körperliche Einschränkung steht natürli­ chen und präzisen Bewegungsabläufen und damit dem Ausschöpfen Ihres vollen Potenzials im Wege. Die meisten Probleme, wie beispielsweise Verspan­ nungen oder Schmerzen im Halteapparat, sind leicht erkennbar und werden auch behandelt, allerdings spüren Betroffene häufig, dass die ergriffenen Mass­ nahmen zwar kurzzeitig Abhilfe schaffen, sich lang­ fristig aber eher ein Zustand einstellt, in dem man lernt, sich mit seinen bestehenden Einschränkun­ gen zu arrangieren. Viele bekannte Symptome liessen sich dabei erfolg­ reich beseitigen, würde man denn eine oft un­ erkannte und auf den ersten Blick überraschende Ursache erkennen: Einen falschen Biss. Diagnose: CMD Wie beim Golfen kleinste Änderungen grosse und weitreichenden Auswirkungen haben, bewirken auch minimale Veränderungen der Bisslage Konse­ quenzen im gesamten Körper. Entscheidend ist die Position des Unterkiefers – zwar passen die Zähne von Ober und Unterkiefer meist einigermassen gut aufeinander, dies kann allerdings auch in einer falschen Kieferposition der Fall sein. In gewissen Grenzen ist dies normal und wird vom Körper kom­ pensiert, weicht der Biss allerdings zu stark von der anatomisch korrekten Bisslage ab, kommt es zu Pro­ blemen. Die Kiefermuskulatur – wohlgemerkt die stärkste Muskulatur im Körper – wird ungleich be­ lastet, was im Körper von Kopf bis Fuss zu einer Kaskade von Kompensationsmechanismen führt. Begonnen mit Zahnund Kieferschmerzen reichen DAS CMD-HANDICAP* Schlechter Biss, schlechter Abschlag * CMD ist eine Abkürzung für «Craniomandibuläre Dysfunktion» HANDICAP 1 # VERSPANNUNG behindert einen lockeren Schlag HANDICAP 2 # SCHMERZ reduziert Bewegung und Konzentration HANDICAP 3 # EINSCHRÄNKUNG begrenzt den natürlichen Bewegungsablauf